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金秋送爽,丹桂飄香。在重陽節到來之際,為傳承 “敬老、愛老、助老” 的傳統美德,滿足社區老年群體對健康休閑與社交互動的需求,東湖路社區于10月23日組織40位老年居民,前往武昌區紫陽湖公園開展“歲歲重陽情,悠悠健步共賞秋光” 戶外健步行活動,讓老人們在秋日美景中度過了一個溫馨充實的佳節。

隨著社區老齡化程度加深,不少老年居民面臨“社交圈窄、休閑方式單一”的問題——部分老人因子女忙碌缺乏陪伴,日常多居家休養;還有老人關注健康,卻苦于找不到適合自身的戶外項目。
“重陽節是敬老的重要節日,我們希望通過一場接地氣的活動,讓老人們走出家門、感受關懷。”社區工作人員介紹,為確保 40 位老人都能安全舒適參與,社區提前多次前往紫陽湖公園踩點,最終選定平坦開闊的湖邊步道作為健步路線;同時安排專屬大巴接送,配備應急藥品與6名工作人員,全程保障老人安全。此外,社區還精心籌備了定制棒球帽與能量包(內含牛奶、蛋糕、水果),既方便老人戶外遮陽,又能及時補充能量,力求兼顧 “健康、文化、社交” 三重需求。

當天上午 9 時,40 位老年居民們懷著期待的心情登上大巴,工作人員第一時間為每位老人分發了定制棒球帽與能量包。“這帽子上印著咱們社區的logo,真好看!”拿到帽子的張叔叔當場戴上,笑著和身邊鄰居分享。乘車途中,工作人員通過生動講解,向大家介紹了紫陽湖公園的歷史淵源 —— 從“滋陽湖” 的舊稱,到因紫陽花得名的由來,再到秋日里桂花飄香、湖光映柳的美景,提前為老人們勾勒出公園的獨特魅力。
抵達公園后,健步活動正式開啟。1.5 公里的湖邊步道平坦無陡坡,老人們戴著統一的定制棒球帽,三五成群,伴著秋風與花香緩緩前行。社區還在古亭、桂花林、親水棧道設置了 3 處 “秋日打卡點”,準備了茱萸香囊、書法折扇等重陽節主題道具。“來,咱們拿著香囊合張影!”72 歲的王阿姨拉著鄰居李阿姨,在桂花樹下留下了開心的笑容,工作人員則在一旁講解著武昌地域文化與公園生態知識,讓健步行變成了 “邊走邊學” 的文化之旅。中途休息時,老人們紛紛拿出能量包里的牛奶和蛋糕,邊補充能量邊交流沿途見聞,氛圍格外融洽。

健步結束后,古戲臺前的空地上熱鬧起來 ——“不倒森林”“珠行萬里” 兩項輕量拓展游戲接連開展。在“不倒森林” 中,老人們圍圈手持塑料桿,相互配合保持桿子不倒;“珠行萬里”游戲里,大家 5-6 人一組,用U型槽接力傳送小球,現場不時響起陣陣笑聲。社區還為獲勝小組額外準備了重陽糕,不少平時僅在社區偶遇的老人,通過游戲組隊熟悉起來,分享著各自的生活趣事,社交壁壘在歡樂中悄然打破。
游戲結束后,老人們開啟自由休憩時光:喜歡安靜的在湖邊長廊品茶聊天,欣賞湖景;熱衷活動的則前往健身區體驗便民器材;還有人結伴在桂花林散步,享受秋日的寧靜。上午11時,在工作人員的提醒下,40 位老人戴著定制棒球帽,拎著剩余的能量包,有序集合乘坐大巴返程,活動圓滿落幕。

“平時很少出門,這次不僅能和大家一起走路、玩游戲,還收到了定制帽子和能量包,心里特別暖和!” 返程途中,王阿姨的話道出了不少老人的心聲。對于40位老年居民而言,這場活動不僅讓他們走出家門、活動筋骨,緩解了久坐不適,更打破了 “居家孤島” 狀態,在互動中結識了新朋友,重溫了重陽節文化,幸福感與歸屬感顯著提升。
對社區而言,此次活動更是一次凝聚力量、優化服務的實踐。“通過全程陪伴 40 位老人,我們更清楚地了解了老人們的需求,為后續服務提供了方向。” 社區工作人員表示,從定制棒球帽到能量包的細節籌備,再到游戲互動的精心設計,每一步都力求讓老人感受到關懷,活動不僅強化了 “敬老愛老” 的社區理念,更以節日為紐帶,搭建起居民間的互動平臺,營造了 “鄰里互助、其樂融融” 的氛圍,為構建和諧社區注入了溫暖動力。

據了解,社區未來將以此次活動為基礎,探索 “文化 + 健康 + 社交” 的養老服務新模式,定期開展春日踏青、冬日暖陽茶話會等活動,同時依托活動中建立的居民交流群,搭建線上線下結合的老年社交平臺,讓社區老人的晚年生活更有溫度、更具活力。